Какво е нужно,за да Постигна Успех?

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

От 2015-та превърнах „личностното развитие“ в мое най-голямо хоби (не ми харесваше накъде отива животът ми и реших да се опитам да променя това). Затова започнах да проучвам хората, които вече са постигнали нещата, които аз искам да постигна, и да наблюдавам как са успяли.

Научих доста интересни неща и в този пост реших да споделя най-важните от тях. Всъщност текстът долу е част от една статия, която написах още през 2016-та, но мисля, че информацията все още е валидна и ще е интересна за хората в групата (защото до голяма степен е свързана с психологията).

😎 Дано е полезно за някого.

=== „Обичам да споделям ценна информация, която ми е помогнала да подобря живота си. Смятам, че ако имам възможността, трябва да върна жеста и да помогна на други хора с това, което съм научил.

Имайки това предвид, искам да споделя някои ценни идеи за успеха, които научих от различни хора, които са по-добри от мен в едно или друго отношение. Преди това искам да кажа, че НЕ СМЯТАМ, че аз самият съм идеалният пример за успял човек, тъй като съм едва в началото на своето пътешествие, но имам основание да вярвам, че тези принципи са достоверни и носят резултати.

Съдя само по личния си прогрес и по това, което съм постигнал до този момент в живота си. Освен товa всеки човек има своя дефиниция за успех, но нека ви представя МОЯТА. За мен успял човек е този, който успешно е съчетал: – добро физическо здраве – добро емоционално здраве – добри взаимоотношения и връзки с околните – добро финансово състояние. Вероятно има и още, но за тези се сещам в момента. Това е моята дефиниция за успех. Някои смятат, че е по-добре да си най-добрия в едно нещо (например като Майкъл Джордан в баскетбола или Моцарт в музиката и т.н.), но аз лично не съм съгласен с това.

Сега ще ви споделя една резюмирана версия на това, което научих досега от стотици клипове, книги и изживявания, заедно с кратка моя интерпретация на значението на всяка представена идея. Представените идеи нямат последователен характер – дори са доста хаотично представени, но това не отнема по никакъв начин от тяхната стойност. Със сигурност ще изпитате вътрешни противоречия, когато четете някои от тези неща, защото повечето от нас вече имат твърди убеждения за света и за тях нещата просто стоят по един начин и тези неща не подлежат на дискусия. Въпреки това – моят съвет е просто да се опитате да извлечете нещо полезно за себе си. Стига празни приказки…

– 1. Успех = Постоянство + Късмет

Малките неща, които правим всеки ден (навиците ни), определят това какви ще сме след години.

Затова постоянството е може би най-важният фактор за дългосрочен успех. Несъмнено има и елемент на късмет – възможно е да правим всичко както трябва и пак да не успеем заради някаква несполука, която не зависи от нас (лесно може да падне едно пиано на главата ми докато пиша това изречен-).

Все пак интерпретацията на изживяванията ни също е от огромно значение. Лошите изживявания също могат да се тълкуват като късмет, защото те носят най-добрите уроци в живота. Харесва ми цитата „Колкото по-усърдно работя, толкова повече късмет имам“ (не съм сигурен на кого е).

Отново – постоянството е много, много важно.

Не е толкова важно да се справиш добре в конкретния момент, колкото просто да отидеш и да направиш това, което трябва да бъде свършено, и да продължаваш да го правиш всеки ден.

Ако сте си поставили за цел да ходите редовно на фитнес, но решите да пропуснете един ден с мисълта, че няма да има последици от това – грешите. Сега е изключително лесно да си измислите причина да пропуснете и следващия ден (ако спортуването все още не е навик за вас). Когато вече е навик – не е чак толкова фатално, ако пропуснете ден. Никога няма да дойде времето, в което просто ще кипите от енергия и ще имате желанието на направите промяна в живота си. Ако сега се чувствате уморени – кое ви кара да мислите, че като остареете ще имате повече енергия?

– 2. Успехът и провалът не се случват в един конкретен момент.

Всичко зависи от всичко останало. Медиите често изобразяват успеха като едно грандиозно събитие, което просто се случва един ден на „избраните“ и от там нататък всичко върви гладко и без препятствия. Грешно! Успехът строго зависи от това, което правим всеки ден. Лошите решения, които направим днес, имат потенциал да създадат низходяща спирала.

Например ако днес решите да си легнете късно, то на другия ден няма да имате енергия, а и по-лесно може да се разболеете. Това пък ви спира да свършите нещата, които сте искали да свършите за деня. Също така мозъкът ви не работи добре и вероятно ще се изкушите да изядете нездравословната храна. Нездравословната храна пък замъглява мисленето ви и ставатe раздразнителни.

От това пък може да се скарате с човек, на когото държите…

От едно малко решение всичко може да отиде надолу… Хубавото е, че този „ефект на снежната топка“ (една снежинка не прави разлика, но много снежинки на едно място формират снежна топка) важи и за обръщането в положителна посока (принципът е един и същ). Накратко – всяко действие, което предприемете сега, може да окаже влияние върху следващите действия, които ще предприемете. Замислете се как точно сте стигнали до положението, в което се намирате сега. Едва ли е било в резултат на едно решение…

– 3. Успелите хора не са специални. Това, което един човек е постигнал, може да бъде постигнато и от друг. Често хората мислят, че успелите хора са от „друга порода“ или са „измамили системата“ и не са заслужили успеха си. Или пък дори и да са заслужили успеха си с труд, то този успех не е постижим от обикновения човек, защото той няма достъп до ресурсите, които те са имали, и така нататък (манталитет на жертва).

Такова мислене е изключително ограничаващо. Вярно, е че някои хора са успели с нелегални средства, но повечето успели хора просто са вложили огромен труд и са следвали стъпките до успеха, които други хора са следвали преди тях. Няма магия. Няма пряк път. Действията водят до резултати.

Фокусирайте се върху предимствата, които вие самите имате, защото предимствата на другите нямат никакво значение за вас. Според книгата Tribal Leadership, имаме 5 нива на мислене:

– 1. „Светът е ужасен!“

– 2. „Моят живот е ужасен!“

– 3. „Аз съм страхотен, но другите не!“

– 4. „Ние сме страхотни!“

– 5. „Светът е страхотен!“

Най-успелите хора мислят на петото ниво. Те искат и другите да успеят. Те не се страхуват от това, че някой също може да стане успешен като тях или че може да загубят състоянието си, защото знаят, че могат отново да стигнат до сегашното си ниво, следвайки същия процес. Поради този факт, голяма част от тези хора споделят най-ценните си знания за успеха в книги, които вие можете да прочете и абсорбирате бързо.

Успелите хора се трудят много и при това със страст. Не работят за парите, а за „flow“ състоянието, което получават от самата работа (състоянието, при което забравяш как минава времето, умът ти е ангажиран и просто си потопен в процеса на действие към постигането на някаква значима цел).

Относно представата ни, че успелите хора са „специални“ или различни от нас по някакъв начин – това е илюзия! Най-често срещано е да си мислим, че „звездите“, които срещаме по телевизията са по някакъв начин специални. Истината е, че просто медиите са ги издигнали да изглеждат като „суперхора“, подобно на детските предавания, в които децата вярват, че облечената жена е принцеса или вещица.

 

Учените спекулират, че преди много време хората са живели в племена от най-много 150 човека. Поради това обикновено свързваме големи събития със само 1 човек (просто мозъкът ни няма капацитета да помни всички останали). Например кой създаде Facebook? Марк Зъкърбърг. А Microsoft? Бил Гейтс.

А сега обективно погледнато – дали тези две компании са създадени и издигнати до сегашното си ниво от само по 1 човек? Не, разбира се, но едва ли се сещате за стотиците други, които са допринесли, просто защото физически нямате тази способност. От това ограничение идва мисленето, че нямаме място да се сравняваме с такива „икони“. TLDR: Успелите хора са просто хора, които се трудят здраво.

– 4. Никой не се интересува дали ще успеете. Не е до „връзки“. Всичко зависи от вас самите. Да, никой не го интересува дали ще изживеете живота на мечтите си или ще си умрете сами на улицата.

Всеки е прекалено зает със собствения си живот, собствените си проблеми и няма време да ви помогне да подобрите собствения си. Не разчитайте някой да дойде и да ви даде успех с магическата си пръчица. Няма да се случи. Много хора мислят, че успеха зависи от „връзките“, които имаме. Полезно е човек да има връзки, ако вече си е изградил добра трудова етика и може да допринесе по някакъв начин за другия човек, но тази стратегия няма да проработи, ако просто иска като паразит да извлече максимална изгода за себе си от другите, без да даде нещо в замяна. Никой няма да ви позволи да грабите от тях. Дори и да имате връзки – те ли ще се трудят вместо вас? Те ли ще вземат трудните решения вместо вас? Абсурдно е. Разчитайте само на себе си и не очаквайте някой да ви даде успех с лъжица в устата.

Тромбоза- 7 ранни симптоми,които не бива да се пропускат

15 снимки за ужасно начало на деня

Лекарят обясни как времето влияе върху нивото на кръвната захар

– 5. Трябва сами да поставите напрежение върху себе си. В днешно време сравнително лесно можете да водите посредствен живот. Липсва това напрежение да си изградите наистина страхотен живот, просто защото ДНК-то ни не се интересува от това дали сме щастливи, а само дали сме живи и се размножаваме. Хората имаме 3 нива на мислене (от гледна точка на това колко сме концентрирани само върху себе си), за простота нека ги наречем „ниско“, „средно“ и „високо“ ниво на мислене и постоянно преминаваме от едно в друго. Когато сме в ниско ниво на мислене, добра мотивация би била „Искам да покажа на света, че съм най-добрия!“ или „Искам да докажа на всички, които са се съмнявали в мен, че мога да успея!“

Проблемът е, че такъв вид мотивация е добра само в краткосрочен план.

Добре, ако забогатееш и вече всички знаят, че си богат – супер, но защо ти е да продължаваш по-напред след като си изпълнил целта си? Трябва постоянно да си намираме нова мотивация.

Мотивация за „средно“ мислене би била нещо като „Искам да стана по-добър човек!“ или „Искам да развивам себе си!“, а мотивация за „високо“ ниво на мислене „Искам да подобря света!“ или „Искам да вдъхновя и другите хора да стигнат на високо ниво!“.

Трябва сами да поддържате мотивацията си за успех. Знайте, че хората имаме тенденцията постоянно да се опитваме да минимизираме изразходването на енергия и да максимизираме това, което получаваме в замяна. Това няма да се промени, но го имайте предвид, защото е прекалено лесно просто да се отпуснем и да се носим по течението – това е сигурен път към провал. Трябва да имате „рационална параноя“, че ако не действате веднага, ще се провалите.

– 6. Четете книги. Всякакви. Художествена литература, психология, финанси, маркетинг, автобиографии и т.н. Всичко! В една книга обикновено авторът представя най-полезната информация, която е научил в течението на целия си живот, а вие можете да я погълнете за няколко дни. Вероятно няма да я внедрите, ако нямате житейския опит да разберете написаното, но е напълно достатъчно да я прочетете, за да имате някаква представа за какво точно става въпрос. Но това дори не е най-голямата полза от четенето. Четенето ви поставя в гореспоменатото „високо“ ниво на мислене, в което мислите като вече успял човек. Представете си как работи едно радио и как го настройвате на определена честота, за да чуете любимата си станция. По същия начин, когато четете, мозъкът ви се настройва автоматично на тази „психическа честота“, в която мислите като победител и започвате да виждате възможностите около вас. Четете, за да знаете какво да правите в трудни ситуации.

– 7. Заобиколете се от хора, които вече се успели „Ние сме средно аритметичното от 5-те човека, с които прекарваме най-много време“ – Джим Рон Постоянно трябва да се заобикаляме с хора, които вече са успели в това, което искаме да постигнем. Това е най-ефективният начин вие самите да попиете от техните знания. Намерете си ментори. Четете книгите им, гледайте клиповете им, ходете на семинарите им и т.н. Бъдете готови на всичко, за да сте около такива хора.

За да си намерите ментор:

– 1. Винаги бъдете позитивни. Всеки, особено по-възрастните, оценява положителната енергия на млад човек около себе си. Никога не се оплаквайте и никога не хленчете около потенциален ментор.

– 2. Помислете какво може да ДАДЕТЕ на този човек. Повечето хора мислят само какво могат да вземат, но това е паразитно мислене и никога не работи. Направете така, че и двете страни да спечелят. Също така трябва да се заобиколите от успели хора, за да разберете, че те не са по-различни от вас самите – и те понякога не знаят какво да правят или попадат в неловки и комични ситуации. Когато се заобиколите с хора, които са успели, виждате отблизо какво точно правят, за да са успели, и лесно може да копирате навиците и действията им за собственото си развитие.

– 8. Бездействието и мързелът сa навици (и то опасни) Хората са експерти в намирането на оправдания. Дори са готови да се самозалъгват, само и само да запазят сегашната си реалност и да избегнат промяната. Винаги ще успеят да рационализират поведението си и ще имат причина защо не са успели (как „държавата“ ги е прецакала, как са жертви на обстоятелствата си и просто нямат никаква вина в случая). Хубавото е, че упоритият труд те връща към реалността отново и отново. Ако се провалиш се чувстваш ужасно, търсиш как да промениш нещата и нямаш възможността да се самозалъгваш, както когато бездействаш и мързелуваш.

НЕ мислете като жертва. Дори и да СТЕ жертва – не мислете като такава, защото няма да дойде НИЩО полезно от това. Ако свикнете с бездействието и оправданията, ще ви е изключително трудно да се измъкнете след това, защото това също е навик. Ако все пак попаднете в този трап – започнете с малки полезни действия и постепенно ще възвърнете инерцията си и ще ви става все по-лесно да действате правилно (отново ефекта на снежната топка)

. – 9. Изградете си солидна трудова етика (КЛЮЧОВО) Трябва да ОБИЧАТЕ да работите. Колко хора познавате, които действително харесват това, което правят и с ентусиазъм отиват на работа? Бих предположил не много. Трудовата етика се гради бавно и също е просто един навик. Отново – трябва да сами да поставите напрежение върху себе си, иначе бързо ще се откажете. В началото няма да ви харесва. Абсолютно същото е като да свикнеш със здравословно хранене. Ако сте свикнали да ядете пържени картофи и за пръв път хапнете салата, може да си помислите „Това е отвратително! Предпочитам да живея за по-кратко, но да ям това, което ми харесва!“. Това, което хората не осъзнават, е че след като си изградите навика, ще ви харесва да се храните здравословно. Трудната част е само в началото, а след това просто се носите по течението. Ако имате работа, която не ви харесва – ОТНОВО давайте 100% от себе си, защото това пак е възможност да развиете трудовата си етика. Медиите разпространяват идеята, че един посредствен човек може да успее без да влага усилия да стане по-добър (чудесен пример: почти всеки романтичен филм) – не вярвайте на това! Нужен е труд!

– 10. Пътят към успеха е дълъг и труден, а понякога скучен Успехът се формира от навиците ни, а те представляват действия, които повтаряме всеки ден, почти без да се замисляме. Извършването на тези малки действия всеки ден не е особено вълнуващо и понякога си е направо скучно, но точно те носят резултатите в дългосрочен план. В началото е изключително трудно, защото използвате цялата си сила на волята само и само да задвижите нещата в правилната посока.

Имате много травмиращи изживявания, които не знаете как да тълкувате, липсват ви отговорите и просто се чувствате ужасно. Всичко това е част от процеса и трябва да го приемете. Трябва буквално да се пристрастите към бавния прогрес и да спрете да се стремите към „бърз успех“. Много често явление е деца актьори да станат алкохолици или наркомани като пораснат, просто защото психиката им не се е развила успоредно с успеха, който са постигнали.

Представете си го като дърво, чиито корени трябва да растат пропорционално на височината му. Ако дървото порасте прекалено бързо и няма достатъчно дълбоки корени, които да го поддържат, то пада. Освен това няма точка, в която вече сте на върха и „официално“ сте успели. Този процес продължава докато не умрете. Винаги можете да бъдете по-добър човек и винаги трябва да се питате какво следва след като стигнете сегашната си цел.

Тъй като всеки човек се опитва да минимизира енергията, която изразходва, и да максимизира това, което получава в замяна, много често по телевизията се въртят реклами, които обещават „плочки за 10 минути“, „бързо спечелване на пари“ или нещо подобно.

Просто отстранете тази идея от главата си, защото е измама. Запомнете, че това, което бързо идва – бързо си отива. Успехът е бавен, бавен, бавен процес. Трябва да мислите за дългосрочен прогрес, а не за краткосрочно щастие. Наркотици, телевизия и алкохол са примери за краткосрочно щастие. Напиваш се и се чувстваш добре за малко. Но в следващия момент вече не. Гледаш един епизод на някой сериал и си щастлив. Но после не си. Това, което носи дългосрочно щастие, е прогресът и чувството на удовлетворение от това какъв човек си станал.

– 11. Учете не само за успеха, но и за ПРОВАЛА (вашия и на другите) Когато се провалите (и това ЩЕ се случи), не плачете в ъгъла, а вместо това намерете урока в провала и променете начина по който вършите нещата. Трябва периодично да се питате какво точно е причинило провала ви. Какво правих вчера?

 

А, да, не се наспах и нямах енергия през деня. А миналата седмица? А, да, храних се само с боклуци и това ми провали настроението. А миналата година?

А, да, спрях фитнеса и цяла година се чувствам слаб. Постоянно анализирайте как точно сте стигнали до сегашното си положение и коригирайте където има нужда. Също така се учете от провала на другите. Гледайте какво правят те и резултатите, които имат благодарение на това. Учете се от грешките им, за да ги избегнете. Последно, не се ядосвайте когато не получите резултата, който сте очаквали. Ядосвайте се само ако не сте следвали процеса и не сте направили корекции където е нужно.

– 12. Успехът не се постига веднъж, а отново и отново Представете си успеха като хлъзгава планина. Хубаво е стратегически да правите почивки, но ако прекалено дълго стоите на едно място, ще започнете да падате надолу. Светът е динамично място и постоянно се променя. Ако не се променяте заедно с него, това най-вероятно означава, че оставате назад и че ще загубите това, което сте постигнали. Трябва да запазите скромността си. Бъдете благодарни за това, което сте постигнали, и се радвайте, но в същото време не се възгордявайте прекалено. Колкото повече успех имате – толкова повече ще чувате похвали от хората, но бъдете много внимателни, защото в резултат на това лесно може загубите постигнатото, защото вече живеете с илюзията, че сте „стигнали върха“. Никога не живейте с мисълта, че вече положението ви е „достатъчно добре“ и няма необходимост да изразходвате повече енергия. Искайте повече и повече и се стремете към вечен прогрес. Постоянно мислете за това, което следва (но все пак преди това се насладете за малко на вече постигнатото).

– 13. Изградете си мисленето, че всичко, което се случва, носи урок със себе си Трябва да имате вяра, че всичко ще бъде наред и че всяко лошо изживяване не се случва напразно, но в същото време трябва да имате и малко страх, че може да се провалите, за да продължавате да действате ден след ден. Животът не е справедлив. Някои хора живеят добре и без да се трудят, защото родителите им вече са се погрижили за тази част. Други живеят много по-лошо и от вас. Приемете го, не се оплаквайте (няма смисъл) и просто работете върху себе си. За да успеете е нужно да се фокусирате върху това, което искате, а НЕ върху това, което НЕ искате (това, което получава внимание – расте).

– 14. Отстранете ВСИЧКО, което пречи на прогреса ви (лоши навици, емоции, дори ХОРА) и го заменете с полезни навици. Ценете времето си! Трябва всичко, което правите, да ви приближава към целта. Отстранете всички лоши навици, които ви забавят или отклоняват. Не бъдете с хора, които се опитват да ви задържат на едно място. Използвайте негативните си емоции за енергия. Премахнете гледането на излишни телевизионни предавания, новини и т.н., които не ви помагат и само губят времето ви. Заменете тези неща с четени на книги, слушане на аудиокниги и поглъщане на полезна информация. Ценете времето си като най-ценния ресурс, който притежавате, и не позволявайте да ви го отнемат.

Спортувайте – това ще ви даде допълнителна енергия. Спете в тъмна стая и поне около 8 часа. Ако се наложи да жертвате съня си, за да постигнете нещо важно – направете го, но използвайте това като инструмент, а не като начин на живот. Хранете се здравословно.

– 15. Използвайте таланта и предимствата, които имате над другите Ако имате талант – ИЗПОЛЗВАЙТЕ го, защото иначе е безполезен. Светът е пълен с хора, които имат огромен потенциал, но просто не го използват и в резултат на това живеят посредствен живот. Намерете предимствата, които имате над другите, и ги използвайте за да ускорите прогреса си. Някои мои предимства: – справям се добре с английски език – упорит съм в научаването на дадено нещо – имам лоши минали изживявания, които ми дават допълнителна мотивация да стана добър Намерете своите и ги използвайте. Всеки има такива.“ – Успех! 😎

АВТОР: Димитър Трифонов

Източник : Фейсбук

Защо не ни се получава Отслабването

Защо не трябва да пием вода престояла дълго в пластмасова бутилка

Как да си направим домашно песто ?

Модерни Рокли 2021-2022: Новости и Тенденции

Портрет по Снимка за Подарък от Художник с Международни Награди

Подмладяване без операции и инжекции

Игри на Ума- Как мозъкът ни Пречи да Отслабнем

Живот по Сценарий- Декодиране на съня

 


Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

You may also like...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.